sog

Powiedz koledze, że odblok jest nieunikniony, ciekawe co zrobi Trzeba dopiero po 125 kapsach, ale niech kolega tego nie robi. Tacy mysliciele nie powinni sie rozmnazac SOG

macie tu w bonusie link do transwenstyty : http://nasza-klasa.pl/profile/11834772/gallery za to sog

dobre fotki. Sog. Mam jeszcze troche, postaram się jeszcze wrzucać w miare mozliwości czasowych

haha twister sog

TwisterNH sog odbij pomagam

biernol sog zapracowałeś Zmieniony przez - mateusz070 w dniu 2008-06-26 11:19:11

Bardzo przydatny temat ;) osobiście jestem na regeneracji i zaraz zabieram się do układania nowego planu .. ;) Sog oczywiście;)

Dziekuje bardzo SOG dla was

Oczywiście SOG

j/w sog

jaa89 gratulacje różnice widac na pierwszy rzut oka!!! Pozbyc sie ponad 10 kg to jest sztuka gratuluje wytrwałosci.Teraz skoro masz silownie zamkniete to stosuj jakis trening domatora biegaj badz aktywny itd itp.Aby nie zaprzepasic tego co zyskałes!!!! Tzn straciłes A po wakacjach mozesz ruszyc z cyklem na mase Tylko bedziesz musiał zrobic to [...]

SOG za estetykę!

[...] ja tu jestem mądrzejszych i postaram się zacząć ćwiczyć fbw.. tylko.. ile czasu się wykonuje fbw ćwicząc porządnie z równymi przerwami między ćwczeniami i seriami? Ok.. zdaje sobie sprawę z tego, ale muszę się jakoś przekonać do tego treningu.. postaram się go rozpocząć od poniedziałku. sog. Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-06-26 14:57:38

Amal zgadzam się w 100%. Prawdziwą satysfakcje będę miał wiedząc, że do celu doszedłem sam, poprzez odpowiednią dietę i treningi a nie ruskie dopalacze. I oczywiście SOG dla autora. Zmieniony przez - klima92 w dniu 2008-06-26 15:32:21

no 10kg w plecy nieźle ;] dobra rzeźba tricepsa ;] SOG się należy ;] a bf idź do endokrynologa ;] ale tak na oko 14-19 % :D

sog

widac ze klata priosytet, bo najlepsza ;) pokaz plecy, ogolnie sog :) ile cwiczysz?

sog

coora1 jesteś wielki chłopie.Dobra forma.sog

Heheheh dariusz SOG za profil. Zmieniony przez - klima92 w dniu 2008-06-26 20:25:18